【影】陈语安魔鬼训练曝光！7动作维持「翘臀、川字肌」　每组重複3次…网全跪拜！-7n3a宅男天堂

艺人陈语安身材苗条精实，虽然体重已经只有39公斤，但她没有因此怠惰，反而更维持运动健身的好习惯。今（14日）她在脸书分享一则健身影片，在短短一小时内完成7组练臀部及肚子得动作，每一组重複3次，专注又认真的模样，让许多网友再次迷上她。

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▲陈语安长相甜美，拥有苗条结实的身材。（图／取自陈语安脸书）

从影片中可见，陈语安从举着器材深蹲站起，到最后训练核心肌群，每个动作做起来都不轻鬆，但她却做得相当扎实，没有丝毫偷懒，而在做伸展的动作时，也可清楚看到她长期训练出的的肌肉线条，毅力令人佩服。

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▲ 陈语安分享7组练肚子及臀部的动作。（图／翻摄自陈语安脸书）

许多网友看这则影片，纷纷在底下回应：「越来越瘦了！」「哇！厉害厉害」「都有在运动，难怪妳那么瘦」「语安太强了！」「跟妳拼了～」「语安的翘臀真美。」「训练有素的成果！」（更多新闻就在中天快点TV）

▼陈语安健身影片。（影／来源自陈语安脸书，如遭移除请见谅）

（实习编辑／林逸轩）

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