杨丞琳36岁拥有16岁少女肌亲授「吃这个」顾皮肤同时顾胸部-7n3a宅男天堂

杨丞琳分享自己是一个非常热爱保养的人，因为他非常重视肌肤的光泽感和好气色，因为维持好肤质，所以很常擦怡丽丝尔小金管和遮黑眼圈就出门，却被很多人以为他画全妆！刚满36岁的他，本人的肤况甚至比16岁少女还要细緻，甚至没有表情纹，来看看杨丞琳分享的保养秘诀吧！

▍1.一年到头都很认真保养

许多明星除平日保养外，还会在工作前做急救保养，但杨丞琳表示自己一年到头都很认真保养，就算管不住嘴会乱吃而发胖，也绝对不会对保养妥协！他说：「我的保养都没有变过，不会因为工作多寡或者是工作的大小而改变，不太会区分不同目的的保养方式，因为保养已经变成我的习惯。」

▍2.敷面膜前先折面膜

平日保养步骤就非常扎实，也会敷面膜来增加肌肤光泽感，在敷面膜时杨丞琳还分享了「折面膜」的小秘诀，因为他觉得市售的面膜大小应该对很多女生来说都太大片，因此在使用时把面膜技巧性的折小会更贴合脸部轮廓，敷面膜也不要敷太久，大概10至15分钟即可，千万不要敷到面膜开始变乾，反而失去面膜的保养效果。

▍3.吃胶原蛋白顾皮肤和胸部

一开始杨丞琳是为了运动顾软骨而吃胶原蛋白，结果发现固定吃胶原蛋白以后，肌肤变得更有弹性，而且减肥瘦下来也不会影响胸型，效果让他很满意，甚至还疾呼「有没有厂商要找我代言」！

▍4.养成运动习惯

现在杨丞琳固定每周会有三天做高强度运动，每次运动完都汗如雨下，他发现不但能让体力变好、身材紧实，肌肤也因为新陈代谢提昇而变好了，所以想要美肌一定要好好运动，才能由内而外拥有好气色！

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