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49岁林美贞「不回收」腥夫！2习惯永保少女体态

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49岁林美贞「不回收」腥夫！2习惯永保少女体态

女星林美贞曾是马来西亚小姐冠军，凭着美貌和好身材走红台湾，25岁认识孙兴后便展开长达24年的虐恋，两人结婚、分居、离婚、复合又分居，2度惨遭对方外遇背叛，终于下定决心斩断这段感情。虽然感情不顺，但林美贞没让自己成为苦情黄脸婆，49岁的外型保养得宜，身形宛如少女！

1.生活很多事情要看淡一点

49岁林美贞「不回收」腥夫！2习惯永保少女体态

林美贞在这段婚姻中用了很多力，历经情绪的起起伏伏、大起大落，现在的她选择看淡生活上的很多事，尤其是感情，但也强调：「所谓的看淡并不是要放弃！我们依然追求和享受美好的生活，我们依然会接受上天安排的好缘份，只不过现在的生理和心里层面的正向追求，才是最重要的！要能理解和做到，真不容易，姐姐我可是『练』了很久啊…才开始慢慢体会！不管怎么样，还是一样努力过活，要哭要笑，自己决定！」

或许，对于自己一人无能为力的事情，太执着反而累了身心，把力气用在善待自己，在时间的催化下，成为更好的人。

2.运动维持健康和身材

49岁林美贞「不回收」腥夫！2习惯永保少女体态

人到了中年新陈代谢都会变慢，但林美贞身材一样纤细、找不到什么赘肉，一双笔直美腿完全不输少女，原来她常常靠打羽毛球瘦身，一打就是好几个小时，还能增加新陈代谢、排汗排毒。

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